الخميس 4 سبتمبر 2025
قبل دخول الشتاء نصائح لمرضى القلب
قبل دخول الشتاء نصائح لمرضى القلب

يقدمها لك د. خالد عيد استشاري لقلب والقسطرة بمعهد القلب.. التدفئة الجيدة وعدم التعرض للتيارات والبرد الشديد، عدم الخروج في الأوقات التي تزداد فيها البرودة

مفتاح النجاح لخسارة الوزن في نقطتين .. تعرف عليهما
مفتاح النجاح لخسارة الوزن في نقطتين .. تعرف عليهما

أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية أن الطريق لنجاح خسارة الوزن يمكن تلخيصه فى نقطتين وهما

اختبار ضغط الأذن ضرورى ..  فى الحالات التالية
اختبار ضغط الأذن ضرورى .. فى الحالات التالية

أوضح الدكتور مصطفى الديب أخصائى جراحة ومناظير الأنف والاذن والحنجرة أن اختبار ضغط الأذن ضرورى فى مثل هذه الحالات

المشي يوميا .. صحة وعلاج
المشي يوميا .. صحة وعلاج

أوضحت راندا الطحان اخصائية الصحة النفسية والإرشاد الأسرى أن المشى لمدة ساعة يوميا تساعد فى علاج التوتر والإكتئاب

فوائد النوم الجيد
فوائد النوم الجيد

يقول د. أبانوب مجدي أخصائي التغذية، أنصحك بالنوم بشكل جيد وبانتظام كل ليلة

أعراض أورام المعدة
أعراض أورام المعدة

د. محمد سامي عبد الواحد استشاري جراحة الكبد والبنكرياس والقنوات المرارية والجهاز الهضمي واستشاري

للمصابين بفقر الدم .. اتبع الآتى
للمصابين بفقر الدم .. اتبع الآتى

أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات أن المصابين بفقر الدم لابد

أعراض الضغط المنخفض.. أهمها الدوار والرغبة بالنوم
أعراض الضغط المنخفض.. أهمها الدوار والرغبة بالنوم

أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات أن أعراض الإصابة بالضغط المنخفض

نصائح للوقاية من مرض داء الملوك
نصائح للوقاية من مرض داء الملوك

تقدمها لك د. شيماء صابر أبو عجاج استشاري أمراض الروماتيزم والمفاصل وأمراض العظام.. تناول

أسباب ثبات الوزن
أسباب ثبات الوزن

توضحها د. إسراء طارق أخصائي التغذية العلاجية والسمنة والنحافة وتغذية الرياضيين

أطعمة تسبب الانتفاخ والغازات ابتعد عنها قدر الإمكان
أطعمة تسبب الانتفاخ والغازات ابتعد عنها قدر الإمكان

من بينها تشير د. مديحة عبدالحافظ استشاري التغذية العلاجية والسمنة والنحافة

أسباب تراكم الدهون بالبطن  .. أهمها الوجبات السريعة
أسباب تراكم الدهون بالبطن .. أهمها الوجبات السريعة

أشارت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية أن من أسباب

للتخلص من السمنة .. امضغ الطعام ببطء
للتخلص من السمنة .. امضغ الطعام ببطء

أشارت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجي

فوائد الخميرة للجسم
فوائد الخميرة للجسم

تقول عن هذه الفوائد د. رحاب أحمد طبيبة التغذية العلاجية، تساعد على تنظيف القولون

خطورة أورام الكبد الحميدة
خطورة أورام الكبد الحميدة

هي أورام ليس لها أعراض فأغلب الوقت يتم اكتشافها بالصدفة ويستكمل د. محمد سامي

لتحافظ على الكلى .. اشرب الماء واتبع الآتى
لتحافظ على الكلى .. اشرب الماء واتبع الآتى

أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات أنه لتجنب آلام الكلى لابد من شرب

أعراض مرض السكر.. أهمها التعب والعطش الشديد
أعراض مرض السكر.. أهمها التعب والعطش الشديد

أشارت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات أن هناك علامات تدل على الإصابة

عادات تساعدك على فقدان الوزن الزائد
عادات تساعدك على فقدان الوزن الزائد

يقول عنها د. أبانوب مجدي أخصائي التغذية العلاجية.. تناول كميات كافية من البروتينات

لا تعطى مسكنات للمريض .. لهذا السبب!
لا تعطى مسكنات للمريض .. لهذا السبب!

أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات أنه لا يجب إعطاء مسكنات

أسباب تؤدي للخضوع لعملية قلب مفتوح
أسباب تؤدي للخضوع لعملية قلب مفتوح

يقول عن هذه الأسباب دكتور محمد عبدالوهاب، استشاري جراحة القلب والصدر.. لتحسين تدفق الدم

انتبهوا لأعراض ضمور العضلات
انتبهوا لأعراض ضمور العضلات

يقول الدكتور خالد محمد علي استشاري العظام أنه تختلف أعراض ضمور العضلات من حالة لأخرى

تلك هي أسباب نقص الهيموجلوبين
تلك هي أسباب نقص الهيموجلوبين

توضح الدكتورة آمال التهامي استشاري الباطنة أن هناك عدة أسباب لنقص الهيموجلوبين

خدعوك فقالوا....المشي بعد تناول الطعام يسبب التعب
خدعوك فقالوا....المشي بعد تناول الطعام يسبب التعب

تقول الدكتورة سالي عبد الله استشاري التغذية أنه هناك اعتقاد بأن المشي بعد الأكل مباشرة يسبب التعب

تعرف علي الحالات التي يمكن علاجها بالتردد الحراري
تعرف علي الحالات التي يمكن علاجها بالتردد الحراري

يوضح الدكتور أحمد قناوي استشاري الصحة العامة أنه تعتمد طريقة العلاج بالتردد الحراري على الحرارة

يصيب الملايين من المرضى .."التهاب الجلد التأتبي" ماهو؟
يصيب الملايين من المرضى .."التهاب الجلد التأتبي" ماهو؟

التهاب الجلد التأتبي أو مايعرف ب الإكزيما الذي يصيب ملايين المرضى حول العالم و وفقا للدراسات العالمية

فصل‭ ‬الخريف‭ ‬وراء‭ ‬التهاب‭ ‬المفاصل‭! ‬
فصل‭ ‬الخريف‭ ‬وراء‭ ‬التهاب‭ ‬المفاصل‭! ‬

مع دخول فصل الخريف تؤثر برودة الطقس على جسم الإنسان بشكل عام وخاصة على البشرة والجلد والعظام أيضاً،

تعرف على أهم أشكال الحبوب التي تصيب الجلد
تعرف على أهم أشكال الحبوب التي تصيب الجلد

ظهر حبوب الجسم بأنواع مختلفة نتيجة لأسباب متعددة، وتتنوع هذه الحبوب في ملمسها وشكلها

إحترس حتى لا تصاب بحصوة في السرّة
إحترس حتى لا تصاب بحصوة في السرّة

حذر الأطباء من إهمال تنظيف سُرّة البطن أثناء الاستحمام مما قد يؤدي إلى ظهور رائحة كريهة وعواقب صحية أخرى

إليك أهم أعراض الإصابة بالكبد
إليك أهم أعراض الإصابة بالكبد

مرض الكبد هو مصطلح يشير إلى العديد من الحالات المرضية التي تصيب الكبد، ويعتبر الكبد ثاني أكبر عضو

9 أسباب هامة تؤدي للإصابة بالاغماء
9 أسباب هامة تؤدي للإصابة بالاغماء

تختلف أسباب الإغماء المفاجئ عن بعضها البعض، وقد أكد الدكتور سيد عبد الغني أخصائي أمراض الإتزان